スイートマジョラムは、緊張性頭痛や不眠に飲用するハーブティー

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名 称 スイートマジョラム スイートマジョラムの葉と花
科名・属名 しそ科 ハナハッカ属 多年草
学 名 Origanum majorana
(オリガヌム マヨナラ)
和 名 まよらな〔マヨラナ〕
ハ ー ブ スイートマジョラム〔Sweet marjoram〕
生 薬 名 馬郁蘭(バイクラン)
産地・分布 地中海沿岸、北アフリカに自生世界中で栽培
スイートマジョラムの花
成 分 チモール、カルバクロール、オリガネン、マジョラニン、タンニン
作 用 殺菌、鎮痙、発汗促進、去痰、消化管機能保持、子宮刺激、利尿
適 応 気管支炎緊張性頭痛不眠症、不安、軽い消化管の不調、坐骨神経痛、生理痛
【外用】気管支の充血、筋肉痛、関節炎、捻挫、関節のこわばり
注 意 ・子宮を刺激するので妊娠中は使用禁止
・心臓に障害のある方は使用量に注意をする
採取・製法 開花時期に全草を採取し乾燥。 乾燥した葉ティー
部位・形状 スイートマジョラムの葉、茎、小刻み。
香 り 若干クセのある香り。
味 覚 少し甘苦い味。
使用方法 スイートマジョラムを1カップに小さじ1杯入れ熱湯を注ぐ。
乾燥したマジョラムとティー
ブ レ ン ド
(小サジ)
 食欲不振・・・・・・・スイートマジョラム1/2+ペパーミント1/2+メリッサ1/2
 不眠症・・・・・・スイートマジョラム1/2+弟切草1/2+リンデン1/2
備 考 スイートマジョラムの葉 スイートマジョラムの花
スイートマジョラムの葉 スイートマジョラムの花
・マジョラムは、オレガノ(ワイルドマジョラム)と同じ仲間なので間違わないようにスイートマジョラムと
 呼ばれる事が多い
購入資料 ハーブ(Herbal tea)専門店 【百華茶苑】

スイートマジョラムの安全性
クラス:1 適切に使用する場合は、安全に摂取することができるハーブ。
・通常経口で適切に摂取する場合おそらく安全であろう。
・妊娠中の方や小児には適していません。
・マジョラムを多量に摂取すると眠気を催しますので、集中したい時、特に車などに乗る前に使用するのは避けて下さい。

【名称 英名 学名 用語】 索引
スイートマジョラムの語源
・学名〔Scientific name〕
 origanum 〔オリガヌム〕 属名
  ギリシャ語で山の喜びを意味する〔oros〕〔ganos〕が語源。
  ・斜面に咲いた花により山が輝いて見えるからという説
  ・ローマ時代若い恋人たちに、マジ ョラムで作った冠を輝かしい未来の幸せを願って
   頭にかぶせたことに由来するという説がある。
 majorana 〔マヨナラ〕 種小名
  ラテン語のmajor〔より大きい〕という意味。
  ・人の生命を長く伸ばす、すなわち「長寿になる」という意味の説。
  ・若者のアマラクスが誤って王の香料のつぼを壊してしまい、処刑されそうなところを
   神の慈悲によっ て、彼の名のつくハーブに変えられたというギリシア神話に由来する説。
  ・ギリシャ語の「真珠(margaron)」が語源という説。
・英名〔Herb tea〕
 Sweet marjoram 〔スイートマジョラム〕
 Wild marjoram〔オレガノOriganum vulgare〕と区別する呼び方。
 knotted marjoram(ノッテドマジョラム)
  花の咲く部分が結び目の様に見えることから。
・和名
 茉夭刺那(マヨラナ) 学名から。
・生薬
 馬郁蘭〔バイクラン〕

スイートマジョラムの歴史
・テオフラストス〔BC370~285〕は〔植物誌〕で効果には驚くべきのもがあり、女性の出産時など
 さまざまな利用価値があると記載。
・ギリシャ時代から栽培されており、ヨーロッパ諸国でハーブとして古くから利用されてきた。古代エジプトでは
 〔オシリスの神秘の植物〕として、また古代ギリシャ、ローマ時代には〔幸福のシンボル〕として扱われました。
・日本には明治初年に導入されたが、最近まで利用は広がらなかった。

スイートマジョラムの栽培と収穫
・スイートマジョラムは高温多湿による蒸れに弱いため、梅雨前に収穫を兼ねて間引きし、風通しをよくする。
 苗の時期に枝先を摘むと、脇から芽が出てボリュームのある株にすることができますので、伸びてきたら
 枝先を摘んで、枝数を増やします。耐寒性がそこそこあり、冬期に直接、雪をかぶったり凍らなければ、
 越冬可能ですが、寒冷地では防寒のために根元を保温するか、室内に入れるようにします。
 マジョラムは一日中、日当たりがよく、風通しと排水性のよい場所に植えます。
・マジョラムの収穫は草丈が20cm以上になり、株が張った時期が適期になります。普段の収穫は必要な分だけを
 摘み取りますが、全部収穫する場合には、開花直前に株元より4~5cm残して刈り取るようにします。

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