レモングラスは、貧血、自律神経失調症、健胃整腸に飲用するハーブティー

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美用と健康を追求することは、生活を豊にする スポンサーリンク
アロマセラピー・・・精神的な癒し、安心、心の安定
美白美肌・・・女性の美の基本となるお肌の健康
エステティック・・・痩身や脱毛、美白などの全身美容術
豊胸(バストアップ)・美乳・・・バストが悩みの女性は多い
プラセンタ・・・美白などお肌にとっての大切な栄養素
ポリフェノール・・・植物に含有され、約5000 種以上ある
エストロゲン・・・女性の健康・美容・生活に必要なホルモン

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保 存  ハーブ栽培記録一覧表   葉
名 称 レモングラス
科名・属名 いね科 オガルカヤ属 多年草
学 名 Cymbopogon citratus
(キムボポゴン キトゥラトゥス)
和 名 れもんがや〔檸檬茅〕 
こうすいがや〔香水茅〕
ハ ー ブ レモングラス〔Lemmon grass〕 シトロネラ〔Citronella〕
フィーバーグラス〔Fever grass〕
生 薬 名 香茅〔コウボウ〕 檸檬茅〔ネイモウボウ〕
産地・分布 南インド、セイロンに分布東南アジアで広く栽培。
レモングラスの葉
成 分 シトラール、シトロネラール、ゲラニオール、リナロール
作 用 発汗促進、鎮痙、抗真菌、殺菌、循環器機能改善
適 応 貧血、健胃整腸、静脈瘤自律神経失調症、小児の消化管機能不全、軽い発熱性疾患
【外用】白癬、シラミ、水虫疥癬
採取・製法 レモングラスの葉を採取し乾燥。 乾燥した葉ティー
部位・形状 レモングラス葉、短冊刻み。
香 り レモンのような香り
味 覚 あっさりした飲みやすい味
使用方法 レモングラスを1カップに小さじ1杯入れ熱湯を注ぐ。 乾燥したレモングラスティー
ブ レ ン ド
〔小サジ〕
 モーニングティー・・・・・レモングラス1/3+スペアミント1/3+ペパーミント1/3
 むかつき・・・・・・・・・・・レモングラス1/2+マジョラム1/3+メリッサ1/2
備 考 レモングラスの輪切り ・タイ料理のトムヤンクンには、レモングラスの
 根元の白い部分の輪切を使用する。
 辛さを和らげる作用がある。
 茎の根元近くの芯が赤くなる
レモングラスの根元
購入資料 ハーブ(Herbal tea)専門店 【百華茶苑】

美容と健康と安全の知識 スポンサーリンク
子宮の病気・・・子宮内膜症、子宮筋腫、子宮頸がんなど
妊娠・出産のハーブ・・・妊娠出産から断乳までのハーブ
PMS(生理前症候群)・・・身体的、精神的症状を示す症候群
生理痛(月経困難症)・・・月経時に下腹部痛、腰痛などの疼痛
更年期障害・・・憂うつや情緒不安定の精神症状を引き起こす
母乳・・・子を育てる乳房から分泌する白色で不透明の液体
美白美肌・・・女性の美の基本となるお肌の健康


レモングラスの安全性
クラス:2 植物含有成分の使用に関する資格がある専門家〔医療従事者〕による
特別な指示がない限り、以下の使用制限が適用される。 
2b 妊娠中に使用しない
・多量摂取は、子宮出血や流産を誘発する恐れがある。

【名称 英名 学名 用語】 索引
レモングラスの語源
・学名〔Scientific name〕
 Cymbopogon 〔キムボポゴン〕 属名
  ラテン語でボートを表し、pogonはあごひげのある、または苞の形状を意味しています。
 citratus 〔キトゥラトゥス〕 種小名
  〔柑橘系の香り〕の意味。
・英名
 Lemon grass 〔レモングラス〕
  レモンの香りがする草
 Fever grass 〔フィーバーグラス〕
  マラリアやデング熱を媒介する蚊を遠ざける成分が含まれており、昔から虫除けの
  薬代わりに使われて来たことから。
 Citronella 〔シトロネラ〕
  葉から抽出される、爽やかな柑橘系の香りレモングラスの近緑種で、ゲラニオールの含有量が
  多く、強い芳香が特徴です。古くから虫除けやせっけん、化粧品などの香料として利用。
・和名
 檸檬茅、香水茅 〔レモンがや、こうすいがや〕
  葉が茅〔ススキ〕に似ていてレモン風の香りから。
・チューマナ・プールー・・・インド
  茎の根元が赤くなることから〔赤い茎〕の意味。上記の画像参照
・生薬
 香茅〔コウボウ〕 ・・・香りの良い茅の意味
 檸檬茅〔ネイモウボウ〕・・・檸檬(レモン)の茅

レモングラスの歴史
・インドではアーユルヴェーダでは冷やすハーブと呼ばれ、感染症や熱病の治療薬として
 数千年前から利用されてきました。
・1786年には、リチャード・バンクス卿によってイギリスに伝来し、1914年(大正3年)には、
 日本でも温室栽培されていたと言われています。
・タイ料理で知られているトムヤンクンには欠かせないスパイスです。。

レモングラスの栽培と収穫
・主にインドで栽培されているインディアン・レモングラスCyumbopogon flexuosusと、
 西インドで栽培されているウエストインディアン・レモングラスC. citratusの2種類があります。
 ウエストインディアン・レモングラスのほうが品質が良いと言われています。
・熱帯性の植物で寒さには大変弱い植物です。関東以北では地植えの冬越しはまず無理です。
 関東以西では霜が降りる前に地際から10cmほどを残してばっさりと上部を切り取り敷きワラや
 腐葉土などで覆って凍らないようにします。さらによい方法は、霜が降りる前にごっそりと
 掘り起こして鉢に植え直し室内に取り込むことですが、大株に育ってしまったものなら
 かなり大きい鉢が必要になります。
・日当たりのよい場所で育てます。葉がよく茂って蒸れやすいので風通しのよい場所を選びましょう。
 熱帯性の植物なので夏の暑さでも充分耐えられますし、やせた土でもよく育ちます。水やりは、
 表面の土が乾いたらたっぷりと与えるようにします。特に植え付け直後は根が付くまで
 たっぷりと与えます。冬でもからからに乾かさないように水を与えます。
・株分けで増やせます。冬越しさせた株の葉を根元から1本ずつ切り分けて土に挿すようにして
 植え付けます。根がしっかりと付くまで水をたっぷりと与えます。適期は4月以降です
・葉を収穫してそのまま料理やバスハーブ、ハーブティーとして利用する。保存するには、
 葉を刈り取り刻んで乾燥させる。根元の柔らかい茎をトムヤンクンに使用する。

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