眼精疲労の改善や症状緩和にハーブティー

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眼精疲労
概  要 ・読書などのように眼を持続的に使うと、眼の疲労感、眼の重圧感だけでなく、
 全身にも疲労、頭痛、肩こり、吐き気、めまいなどが起こること。
原  因 ・遠視
  調節力が低下し始める30代後半~40代にかけて起こりやすいのですが、20代でも起こる。
・近視
 眼鏡屋で遠方がより見えるレンズを自分で選び、眼精疲労を訴える患者がいる。
 遠くがよく見える眼鏡が必ずしもよいわけではない。
乱視
 眼球の屈折面が球面ではなく、眼の屈折力が異なり眼内で1点に結像しない状態の総称。
・斜視
 片眼は眼の中心にあり他眼が中心からずれているので両眼で同時に見えない状態です。
・不等像視
 両眼の屈折値の差が大きい時、レンズの度が左右で違う場合、左右の眼に感じる
 映像の大きさが異なる。
・その他の眼の病気
 さかさまつ毛、結膜炎、角膜炎などによっても起こります。最近ではドライアイが
 重要視されています。
 緑内障の初期には調節力が低下してくることがあり、老眼と間違えることがある。
・全身に原因
 高血圧、低血圧、糖尿病、バセドウ病、貧血自律神経失調症、月経異常などで
 眼精疲労が発生する。
・精神的
 職場での不適合、心身症、神経症なども眼精疲労の一因となります。
・環境的
 紫外線や赤外線、過度の照明などの光刺激によるものがありますが、
 近年注目されているのがVDT作業(コンピュターを用いた業務)による眼精疲労で、
 VDT症候群と呼ばれる。機械的刺激によるものとしてクーラーの風やごみ。
 化学的刺激としては、ガスや有機溶剤によるもの。
 新築の家などで起こるシックハウス症候群など。
症  状 ・最初は眼が重く感じる、眼が痛くなり、じんじんし、かすんできたり、まぶしくなったり、
 眼が赤くなったり、涙が出たりする。全身的には頭痛、肩こり、吐き気など。
検  査  ・視力、視野、眼圧、細隙灯顕微鏡検査、眼底検査などの眼科の一般検査。
治  療 ・的確な治療はその原因によってまったく異なるので、原因追及が最も重要です。
予  防 ・原因が前記の精神的なもの、環境的なものを確認し、除外する。その他の原因なら
 眼科医、内科医の診察を受ける。
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